Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2016

Chanh, dâu tây và nho - Lợi ích và lưu ý cho mẹ bầu

Hình ảnh
Bên cạnh rất nhiều ích lợi của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này. 1. Quả nho Những ích lợi của quả nho với sản phụ: - Vitamin A và hợp chất flavonol trong nho có tác dụng phát triển thị giác cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. - Nho rất nhiều vitamin B, có tác dụng kiểm soát tỷ lệ trao đổi chất ở phụ nữ   mang thai . - Folate được tìm thấy trong nho là chất quan trọng với thai kỳ vì nó giúp tránh các khuyết tật ống thần kinh cho bé. - Kali và natri trong nước ép nho kích thích phát triển hệ thần kinh cho thai nhi. - Phốt pho trong nho còn giúp hoàn thiện các gene trong bào thai vì phốt pho là một phần của axit nucleic. - Magiê trong nho giúp giảm chuột rút cho   mẹ bầu. - Nho là một trong số ít loại quả hoàn toàn không có cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp mẹ bầu khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai. - Nho có hàm lượng chất xơ hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ bầu. - Vitamin E và vitamin K của nho giúp đông máu, có lợi cho

Bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch Liberty TravelCare là điều kiện xin visa đi toàn cầu đồng thời bảo vệ cho bạn và gia đình khi đi du lịch nước ngoài, linh hoạt với nhiều lựa chọn khác nhau được thiết kế phù hợp với nhu cầu tài chính của bạn. Với chỉ từ 1USD/ngày/người , Bảo hiểm du lịch Liberty TravelCare bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình trước những rủi ro phát sinh khi đi du lịch nước ngoài như: Chi phí điều trị bệnh hoặc thương tật ở nước ngoài và Việt Nam Chi phí thăm bệnh ở nước ngoài dành cho người thân Hủy hoặc hoãn chuyến đi Mất hoặc thất lạc hành lý Mất tiền hoặc giấy tờ tùy thân Mất mát hoặc thiệt hại do hỏa hoạn đối với tài sản nội thất tại nơi cư trú ở Việt Nam from VietLife Insurance Agent https://shar.es/1DtG89 via IFTTT

Tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông và những chú ý quan trọng

Hình ảnh
Tiết trời lạnh giá của ngày đông dễ khiến   trẻ sơ sinh   bị mất thân nhiệt và thật khó để mẹ có thể tắm rửa, vệ sinh cho bé mà không bận tâm về điều này. Nhưng thay vì lo lắng, mẹ nên thử thay đổi một số bước trong bí quyết tắm cho con bạn thường ngày để giúp bé luôn được sạch sẽ, dễ chịu nhưng không bị nhiễm lạnh trong mùa đông Duy trì thói quen tắm cho trẻ trong mùa đông Có thể   mẹ bầu   đã biết, con bạn không dễ bị dính vết bẩn hay bụi bặm, và vì đó, bé có thể không cần tắm hằng ngày… Tuy vậy, việc tắm cho bé vẫn nên được tiến hành vào những ngày và giờ cố định trong tuần, chẳng hạn 9 giờ sáng ngày thứ hai, tư, sáu. Ghi chú duy nhất là cần điều chỉnh trong cách tắm cho con bạn để bé không bị lạnh. Nếu mẹ thường tắm cho con lúc 9 giờ sáng, hoặc lúc 7 giờ tối trước khi cho bé đi ngủ, hãy cố gắng duy trì thói quen này trong mùa đông. Tắm rửa là một phần của sinh hoạt thường ngày, và nếu giờ tắm bị xáo trộn đột ngột, bé yêu của mẹ có thể sẽ không thích ứng kịp và cảm thấy lo lắng. Trẻ