Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2016

Chanh, dâu tây và nho - Lợi ích và lưu ý cho mẹ bầu

Hình ảnh
Bên cạnh rất nhiều ích lợi của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này. 1. Quả nho Những ích lợi của quả nho với sản phụ: - Vitamin A và hợp chất flavonol trong nho có tác dụng phát triển thị giác cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. - Nho rất nhiều vitamin B, có tác dụng kiểm soát tỷ lệ trao đổi chất ở phụ nữ   mang thai . - Folate được tìm thấy trong nho là chất quan trọng với thai kỳ vì nó giúp tránh các khuyết tật ống thần kinh cho bé. - Kali và natri trong nước ép nho kích thích phát triển hệ thần kinh cho thai nhi. - Phốt pho trong nho còn giúp hoàn thiện các gene trong bào thai vì phốt pho là một phần của axit nucleic. - Magiê trong nho giúp giảm chuột rút cho   mẹ bầu. - Nho là một trong số ít loại quả hoàn toàn không có cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp mẹ bầu khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai. - Nho có hàm lượng chất xơ hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ bầu. - Vitamin E và vitamin K của nho giúp đông máu, có lợi cho

Bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch Liberty TravelCare là điều kiện xin visa đi toàn cầu đồng thời bảo vệ cho bạn và gia đình khi đi du lịch nước ngoài, linh hoạt với nhiều lựa chọn khác nhau được thiết kế phù hợp với nhu cầu tài chính của bạn. Với chỉ từ 1USD/ngày/người , Bảo hiểm du lịch Liberty TravelCare bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình trước những rủi ro phát sinh khi đi du lịch nước ngoài như: Chi phí điều trị bệnh hoặc thương tật ở nước ngoài và Việt Nam Chi phí thăm bệnh ở nước ngoài dành cho người thân Hủy hoặc hoãn chuyến đi Mất hoặc thất lạc hành lý Mất tiền hoặc giấy tờ tùy thân Mất mát hoặc thiệt hại do hỏa hoạn đối với tài sản nội thất tại nơi cư trú ở Việt Nam from VietLife Insurance Agent https://shar.es/1DtG89 via IFTTT

Tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông và những chú ý quan trọng

Hình ảnh
Tiết trời lạnh giá của ngày đông dễ khiến   trẻ sơ sinh   bị mất thân nhiệt và thật khó để mẹ có thể tắm rửa, vệ sinh cho bé mà không bận tâm về điều này. Nhưng thay vì lo lắng, mẹ nên thử thay đổi một số bước trong bí quyết tắm cho con bạn thường ngày để giúp bé luôn được sạch sẽ, dễ chịu nhưng không bị nhiễm lạnh trong mùa đông Duy trì thói quen tắm cho trẻ trong mùa đông Có thể   mẹ bầu   đã biết, con bạn không dễ bị dính vết bẩn hay bụi bặm, và vì đó, bé có thể không cần tắm hằng ngày… Tuy vậy, việc tắm cho bé vẫn nên được tiến hành vào những ngày và giờ cố định trong tuần, chẳng hạn 9 giờ sáng ngày thứ hai, tư, sáu. Ghi chú duy nhất là cần điều chỉnh trong cách tắm cho con bạn để bé không bị lạnh. Nếu mẹ thường tắm cho con lúc 9 giờ sáng, hoặc lúc 7 giờ tối trước khi cho bé đi ngủ, hãy cố gắng duy trì thói quen này trong mùa đông. Tắm rửa là một phần của sinh hoạt thường ngày, và nếu giờ tắm bị xáo trộn đột ngột, bé yêu của mẹ có thể sẽ không thích ứng kịp và cảm thấy lo lắng. Trẻ

Cách pha sữa cho bé phát triển tốt mà không bị đau bụng

Hình ảnh
Pha sữa cho bé, mới nghe có vẻ rất đơn giản và dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên nếu pha sữa không đúng cách có thể làm cho bé bị đau bụng, không hấp thụ được các chất món ăn có trong sữa. Vì vậy mẹ bầu nên quan tâm tìm hiểu và biết   cách pha sữa cho trẻ sơ sinh   để bé có sự phát triển tốt nhất. 1. Làm sạch dụng cụ pha sữa Trước khi chuẩn bị pha sữa cho bé, mẹ bầu nên làm sạch tất cả thiết bị bằng nước sạch. Sau đó đun sôi bình sữa,   núm ti   giả, nắp bình trong nước sôi trong vòng 3 phút rồi vớt ra. Bạn có thể dùng máy tiệt trùng chuyên dụng để làm sạch thiết bị uống sữa cho bé. Pha sữa quá đặc hay quá loãng đều ảnh hưởng đến chất lượng món ăn trong sữa 2. Khử trùng nước pha sữa Nước dùng để pha sữa cho   bé sơ sinh  tốt nhất là vô trùng, hoặc có hàm lượng flo thấp dưới 7mg/lít. Mẹ có thể dùng nước máy hoặc nước đóng chai đun sôi để pha sữa. 3. Làm sạch và lau tay thật khô Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây và lau khô tay trước khi mẹ tiến hành mở nắp các hộp chứa sữa. Khi tay

Bú 1 bên hay cả 2 bên và cho con bú đúng cách thế nào?

Hình ảnh
Việc   cho con bú   sữa mẹ đôi khi làm mẹ băn khoan không biết bé bú có nhiều không? Bé có đủ no không? Có nên cho   bé sơ sinh   bú hết sạch 1 bên rồi đổi hay không?… Vô vàn thắc mắc của mẹ sẽ được đề cập trong bài viết sau. Nhưng, một đứa trẻ thông minh là một đứa trẻ không bao giờ tự bỏ đói mình! Bé chỉ bú khi có nhu cầu, và khi đói. Khi   cho con bú , hãy để bé bú cạn một bên vú rồi mới chuyển sang vú bên kia để bảo đảm rằng bé bú đủ cả sữa trước và sữa sau. Phần sữa sau nhiều chất béo và năng lượng hơn, nếu bé không bú đến phần sữa này thì bé sẽ không đủ no và mẹ có nguy cơ bị   tắc tia sữa   (blocked ducts) hoặc viêm tuyến vú (mastitis). Khi   cho con bú   bên vú còn lại mà bé chỉ bú một chút thì mẹ nên vắt phần sữa còn lại ra. Bú 1 bên hay cả 2 bên? Cách cho   trẻ sơ sinh   bú đúng cách. Hầu hết các bé sẽ tự nhả ti mẹ ra khi no. Việc bé bú bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố: – Tuổi của bé – bé lớn thường bú nhanh và hiệu quả hơn. – Dạ dày của bé – bé càng đói sẽ bú càng lâu – Kh

Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh khi trời trở lạnh

Hình ảnh
Khi trời trở lạnh là lúc các bệnh trẻ em tăng lên, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp.   Trẻ sơ sinh   càng dễ nhiễm bệnh do cơ thể non yếu, khả năng ổn định thân nhiệt chưa tốt, trẻ sẽ dễ bị lạnh, nhiễm trùng hoặc bị bệnh nặng nếu không biết   cách chăm sóc trẻ sơ sinh .   Chăm sóc trẻ sơ sinh   mùa lạnh phải đảm bảo trẻ đủ ấm nhưng phải thoáng mát, tránh hăm da, nhiễm trùng rốn do quấn trùm trẻ quá kỹ. Cách giữ ấm Phòng trẻ nằm nên thoáng khí, đủ ánh sáng, và ấm áp. Nếu dùng điều hòa nhiệt độ thì giữ nhiệt độ khoảng 28 độ C. Người lớn cần mặc quần áo cho trẻ đủ ấm, đội nón, mang vớ cho trẻ. Ngoài ra, tránh để gió lạnh lùa vào phòng, dù trẻ đã được mặc đủ quần áo ấm nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với nguồn gió lạnh sẽ rất nguy hiểm đến trẻ. Cho trẻ nằm chung với mẹ. Mẹ ôm trẻ vào lòng sẽ làm tăng tình cảm mẹ con, thân nhiệt trẻ ổn định. Tiếp xúc "da kề da" cũng rất hữu ích để giữ tre

Siêu bán tải khổng lồ F-150 bản đặc biệt về Việt Nam

Hình ảnh
Siêu bán tải khổng lồ F-150 bản đặc biệt của  Ford  được giới thiệu lần đầu vào năm 2013. Đến nay đã có không dưới 10 phiên bản với cấp độ khác nhau.   Bắt đầu từ bản XL, cao hơn một bậc có STX, XLT, FX2 Lariat, FX4, King Ranch, SVT Raptor, và Platinum. Và phiên bản cuối cùng là Limited vừa được nhập khẩu về Việt Nam.   Chiều dài tổng thể của  F-150  lên tới 5.890 mm, chiều dài cơ sở 3.670 mm. Kích thước này khiến chiếc xe như một gã khổng lồ khi xếp cạnh những mẫu xe phổ thông khác. Tương tự những phiên bản khác của  F-150 , Limited cũng trang bị hệ thống treo độc lập ở bánh trước và nhíp lá ở phía sau. Cửa thùng sau mở bằng điều khiển từ xa. Dòng chữ limited được gắn phía trước nắp ca-pô. Chiếc xe có mặt tại Việt Nam sử dụng động cơ 3.5 lít, V6  EcoBoost , công suất 365 mã lực, mô-men xoắn 570 Nm, kết hợp với hộp số tự động 6 cấp SelectShift. Theo công bố của nhà sản xuất, mức tiêu hao nhiên liệu của  F-150  trên đường phố là 13,8 lít/100 km và 9,8 lít/100 km trên xa lộ. Cụm đèn pha

Ford cải thiện hiệu quả nhiên liệu bằng nâng cấp động cơ diesel 2,0L

Hình ảnh
Ford   Mondeo, S-Max và Galaxy hi ệ n đ ượ c trang b ị đ ộ ng c ơ diesel TDCi 2,0L ti ế t ki ệ m nhiên li ệ u h ơ n. Các k ỹ s ư c ủ a   xe Ford   đã có th ể tinh ch ỉ nh ph ầ n m ề m c ủ a đ ộ ng c ơ TDCi 2,0L tr ê n c ả 3 m ẫ u xe khi trang b ị v ớ i h ộ p s ố t ự đ ộ ng 6 c ấ p PowerShift, h ơ n n ữ a n ó c ò n gi ả m đ ế n 7% l ượ ng kh í th ả i CO2. Ford   F-150 2017 s ở h ữ u đ ộ ng c ơ EcoBoost V6 3,5 l í t 375 m ã l ự c TDCi 2,0L c ả i ti ế n c ũ ng s ở h ữ u m ộ t kh ố i đ ộ ng c ơ t ố i ư u h ó a, n ắ p xi-lanh v à v ò i phun nhi ê n li ệ u c ũ ng nh ư h ệ th ố ng ố ng x ả ch ữ U c ỡ nh ỏ đ ượ c tinh ch ỉ nh NOX cho ra l ượ ng kh í th ả i í t h ơ n. Nh ữ ng bi ế n đ ổ i n à y th ự c hi ệ n cho c ả 2 phi ê n b ả n 148 v à 177 m ã l ự c c ủ a đ ộ ng c ơ trong khi   Ford   cũng 'ch ộ p' l ấ y c ơ h ộ i cung c ấ p h ệ th ố ng th ô ng tin gi ả i tr í m ớ i nh ấ t SYNC 3 tr ê n Mondeo, S-Max, Galaxy v à Mustang. 'S ự k ế t h ợ p gi ữ a